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「合成シャンプー」を止めて14年。40目前にして白髪無し?!低刺激シャンプー、やっぱり良いかも。

24歳の時に合成シャンプーの危険性を知り、ヴィダルサスーンから安全性の高いシャンプーに切り替えた私。14年たった今の髪の状態を検証してみると・・?

海外生活する人こそ、基礎化粧品は「手作り」がおすすめ!材料購入先の情報も。

海外で暮らすと困るのが「基礎化粧品」。手作りすれば肌に優しい無添加の保湿化粧水や乳液が大量に作れます。海外でのおすすめ材料調達先もご紹介です。

身近に食材溢れすぎ!私がカナダに移住して良かったと思える理由の一つは「豊かな自然の恵み」

カナダ移住して良かったと思うことの一つが、「身近に溢れる自然の恵み」。簡単に言ってしまえば、「タダで手に入る食材」ですw日本でもお馴染みの食材や、買うと高いフルーツがそこらじゅうに溢れている!本当にありがたいことです。

カナダで味噌作り4か月目。「天地返し」は必要?!実際にやってみた結果。

2015年の11月末に、初めて仕込んだお味噌。(カナダで自家製味噌作り。寒仕込みでも熟成期間は半年位かな?!) カナダの家では冬でも室温が常に22度位なので、熟成が早く、半年位で出来上がるのでは?と思っています。あっという間に3月も後...

カナダで自家製味噌作り。寒仕込みでも熟成期間は半年位かな?!

カナダに来て以来、作りたかったものの一つ、お味噌。だって、日本に比べたら、お味噌すごーーく高いんです。しかも、お味噌の銘柄も選ぶ余地なし。田舎町のスーパーじゃ1種類しか見かけません。 材料は揃っていたんだけど、なかなか手を付けられずに...

中力粉でもふわふわ!激安自家製ホットケーキミックスレシピ

値段が安い中力粉でも、ふわふわのホットケーキミックスが作れますよ。材料もシンプルです。作り方をご紹介です。

ミネラルファンデーションってどうなの??100%ナチュラル成分のベラピエール(Bellapierre)を使い始めてみた

ファンデーション、ここ数年使わない日がほとんど・・。無頓着化がヤバイわ(笑)でも、日焼け止めだけは年がら年中、絶対に欠かせません!!その昔、超色黒少女だった頃のトラウマからくるものでしょうか。。でも、日焼け止め下地だけだとテカテカしてしまう...

【手作りコスメ】ホホバオイル・ミツロウ・シアバターで乾燥に負けない秋冬用クリームを!

材料3つ、ホホバオイル、ミツロウ(ビーワックス)、そしてシアバターのみの、シンプルなフェイスクリームの作り方をご紹介。比率を変えるだけで、オールシーズン使えるクリームになります。

お肌に優しいノンケミカルのおすすめサンスクリーン2つ

私はもともと色黒で、肌が黒いのがずっとコンプレックスでした。 高校生の頃から、日焼けすることがとにかく恐怖!!基礎化粧品は経皮毒を気にして、手作りしてるくせに、日焼け止めだけは強力なタイプをずっと愛用してきました。 でも、やっぱ...

美肌効果抜群!!米ぬか洗顔のススメ

姫様こと、赤ちゃんとの生活リズムもだいぶ落ち着いてきた今日この頃。とは言え、赤ちゃんのお世話と、オンラインESLの英語課題に追われ、けっこう忙しい毎日です。 そんな忙しさもあって、ここ数週間、私の定番洗顔である「米ぬか」が在庫切れのま...

植物性乳酸菌で免疫力UP!玄米と豆乳から作る自家製ヨーグルト

「玄米から作る豆乳ヨーグルト」を作っています。失敗も経験し、玄米豆乳ヨーグルトを作るコツというか、気を付けないといけない点が分かったので、注意点と共に作り方や、そのお味をご紹介します!

4歳息子と私、重曹歯磨きを始めて約2年経過。お口の状態は・・・

歯磨き粉の危険性を知ってからというもの、私と4歳の息子はかれこれ2年ほど重曹で歯磨きをしています。なぜ市販の歯磨き粉を使わないのか、重曹歯磨きのメリット、子どもにも使えるのか、そして息子と私が約2年間使用してみた結果などについて、まとめたい...

かれこれ10年、スキンケアは手作りコスメです

今日はちょっとスキンケアのこと。 ハピバナのスキンケアは25歳くらいの頃から手作り化粧品中心です。かれこれ、10年以上にもなるのね・・。それ以前はランコムがとにかく大好きで、スキンケアシリーズからお化粧品まで一通りそろえ、月3~5万は...

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