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ココナッツオイルで20年来の悩み「二の腕のブツブツ」が治ったよ!その方法とは?

20年間どんな方法でも治らなかった二の腕のブツブツこと「毛孔性苔癬」が、ココナッツオイルだけで見事完治しました!ココナッツオイルが毛孔性苔癬の治療に効果的な3つの理由とは?

3年間ココナッツオイルクレンジング愛用中!使用方法や肌への効果は?

ココナツオイルでクレンジングを3年間愛用する私がココナッツオイルクレンジングの疑問を解消!メイク落としの実力や、肌への美容効果とは?

海外生活する人こそ、基礎化粧品は「手作り」がおすすめ!材料購入先の情報も。

海外で暮らすと困るのが「基礎化粧品」。手作りすれば肌に優しい無添加の保湿化粧水や乳液が大量に作れます。海外でのおすすめ材料調達先もご紹介です。

赤ちゃんや子供の日焼け止め、ココナッツオイルで肌に優しく簡単に落とす方法

赤ちゃんや子供の日焼け止めって、落とし方に困りますよね。特に顔は子供も嫌がるから大変!肌に優しく簡単なのに、しっかり落とせる方法をご紹介します。水嫌いのお子さんも、この方法なら大丈夫!

抜け毛対策はじめました。ハンパない産後の脱毛に宣戦布告です!

抜ける。まじで、抜ける。髪の毛が・・・・・。産後の脱毛って、本当ーーに凄まじいです。 第一子出産後の脱毛量にもビックリしましたが、出産後の脱毛はホルモンの関係で一時的に抜けるものと知って、特に心配はしていませんでした。そういうものだろ...

ミネラルファンデーションってどうなの??100%ナチュラル成分のベラピエール(Bellapierre)を使い始めてみた

ファンデーション、ここ数年使わない日がほとんど・・。無頓着化がヤバイわ(笑)でも、日焼け止めだけは年がら年中、絶対に欠かせません!!その昔、超色黒少女だった頃のトラウマからくるものでしょうか。。でも、日焼け止め下地だけだとテカテカしてしまう...

【手作りコスメ】ホホバオイル・ミツロウ・シアバターで乾燥に負けない秋冬用クリームを!

材料3つ、ホホバオイル、ミツロウ(ビーワックス)、そしてシアバターのみの、シンプルなフェイスクリームの作り方をご紹介。比率を変えるだけで、オールシーズン使えるクリームになります。

ジャスミンライスは手早く簡単に炊けて美味しい!ダイエット効果も?

ジャスミンライスこと、タイの香り米。 以前も記事に書いたことがあったけど、カナダに来て以来、お気に入りのお米の品種です。 ジャスミンライスは、タイで作られているお米。いわば、タイ米です。タイ米の中でも最高級品種のブランド米とされ...

激安4L入りのdistilled water(精製水)で、カナダの硬水に負けないスキンケア

基礎化粧品は基本的に手作りしているハピバナですが、手作り化粧品には欠かせない「精製水」にあたるものとして、ここカナダでは「Distilled water」を使っています。 それにしても、カナダのDistilled water、スケール...

健康増進&満腹ダイエットで話題のチアシードを食べ始めて1週間

ダイエットや健康食品として人気のチアシード(CHIA SEED)。 カナダでは店頭でも良く見かけて、「ゴマみたいなもん?」と、気になっていたのですが、最近購入して食べるようになりました。色々調べてみると、この食材、ゴマとは比較にならな...

お肌に優しいノンケミカルのおすすめサンスクリーン2つ

私はもともと色黒で、肌が黒いのがずっとコンプレックスでした。 高校生の頃から、日焼けすることがとにかく恐怖!!基礎化粧品は経皮毒を気にして、手作りしてるくせに、日焼け止めだけは強力なタイプをずっと愛用してきました。 でも、やっぱ...

美肌効果抜群!!米ぬか洗顔のススメ

姫様こと、赤ちゃんとの生活リズムもだいぶ落ち着いてきた今日この頃。とは言え、赤ちゃんのお世話と、オンラインESLの英語課題に追われ、けっこう忙しい毎日です。 そんな忙しさもあって、ここ数週間、私の定番洗顔である「米ぬか」が在庫切れのま...

美容効果だけでなく産後トラブルの解消に、エプソムソルト♪

産後はやっぱり辛いです。寝不足が??いや、違います。眠いのなんていいんです。痛くないし。 なにが辛いって、しも!しもの痛みです!! 本当、痛いし、歩くのもしんどい。トイレに行くのも恐怖で、便秘にもなるし。さらには私の場合、ぶっち...

産後も大活躍!赤ちゃんとママのケアにココナッツオイル

クレンジングに、ボディケアに、そしてお菓子作りにと、ココナッツオイルを愛用している我が家ですが、新生児の娘にもココナッツオイルは大活躍しています! 今回は赤ちゃんや産後のママのケアに有効なココナッツオイルの活用方法をご紹介したいと思い...

カナダ紫外線強っ!!室内の日焼け対策に、3ドルで簡易カーテン♪

カナダの紫外線、本当ーーーに強い!! 冬の頃から紫外線強いなぁ、眩しいなぁ、、とは感じてはいましたが、春になり、ますます紫外線の強さを感じる毎日です。今日は室内の紫外線対策について、書きたいと思います。 日本の7倍?!カナダの紫外線...

IELTS受験者必見

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